محلية الصنع واقية من الشمس DIY
إن صنع كريم واقي طبيعي هو أسهل مما تعتقد. كل ما تحتاجه هو بعض المكونات البسيطة لجعل حاجب الشمس الطبيعي المغذي يعمل!
هل تحب الشمس بقدر ما أفعل ، ولكن أكره المواد الكيميائية في واقية من الشمس التجارية؟ ثم ستحب هذا الواقي من الشمس بمكونات بيعية محلية الصنع!
قضيت سنوات مراهق تمرد ضد واقٍ من الشمس وأجري مسابقات دباغة مع أختي الكبرى. كنا نستلقي في الشمس (التي تتلألأ بزيت الأطفال) في أشهر الخريف الباردة - نبذل كل ما في وسعنا للتشبث بالسمرة الذهبية حتى يبدأ الثلج في الطيران.
ما زلت أعشق شعور أشعة الشمس على بشرتي وأؤمن أن الكميات المعتدلة مهمة لصحتنا ، لكني لم أعد أشعر بتهديد صحتي بالإطاحة بها.
الحماية الطبيعية من أشعة الشمس
في حين أننا نقترح عادة السماح لبشرتك بالحصول على كمية جيدة من أشعة الشمس لتزويد جسمك بفيتامين D وافرة ، فإننا لا نتغاضى عن امتصاص أشعة الشمس حتى تحترق إلى هش. في السنوات الماضية ، كان الناس يعرفون كيف يتجنبون الكثير من أشعة الشمس باتباع بعض الإرشادات البسيطة لليوم المشمس:
تجنب التعرض للخارج في منتصف اليوم عندما تكون أشعة الشمس هي الأكثر حرارة
طلب الظل تحت شجرة ، مظلة ، وما إلى ذلك ، إذا كان خارج المقصورة خلال ذروة الشمس أمر ضروري
ارتداء قبعة كبيرة الحواف
ارتدي ملابس خفيفة وفضفاضة لتغطية الجلد المكشوف
ومع ذلك ، فإننا نفهم أن هناك أوقاتًا لن تتمكن من التغطية أو الخروج من الشمس وقد تحتاج إلى استخدام واقي الشمس. لكن المواد الواقية من الشمس التجارية كانت موضوعًا ساخنًا مؤخرًا ، مذنبًا بإحتوائها على مواد كيميائية قاسية وتؤدي إلى نتائج عكسية في الحفاظ على صحة الجلد.
لذلك دعونا نتعلم كيفية حماية بشرتك بأمان من خلال واقي الشمس DIY عند التستر أو الخروج من الشمس غير وارد.
المكونات الطبيعية لحماية الشمس
هناك العديد من الزيوت والزبدة والزيوت الأساسية والمكونات الطبيعية الأخرى التي توفر الحماية الطبيعية من أشعة الشمس. في حين أن معظم هذه كميات منخفضة للغاية من الحماية من أشعة الشمس ، عند إضافتها إلى مظهرك الشمس الطبيعية محلية الصنع لأنها تغذي الجلد وتوفر بعض الحماية ضد آثار التعرض لأشعة الشمس المفرطة.
زيت جوز الهند - يحتوي على خصائص SPF الطبيعية
زبدة الشيا - تحمي البشرة بشكل طبيعي ، مما يجعلها مثالية للاستخدام في واقي الشمس DIY
زيت الجوجوبا أو زيت عباد الشمس أو زيت السمسم - يتم امتصاص هذه الزيوت بسهولة في الجلد وأيضا توفير بعض الحماية من أشعة الشمس الطبيعية
زيوت الأوكالبتوس واللافندر الأساسية - يحتوي الأوكاليبتوس على درجة حرارة منخفضة جدًا من عوامل الحماية من الشمس ومضادة للالتهاب. لا تستخدم زيوت الحمضيات الأساسية في واقٍ من أشعة الشمس الخاصة بك ، لأنها قد تزيد من الحساسية لأشعة الشمس.
زيت فيتامين E - يغذي ويرطب البشرة ، ويساعد بشكل طبيعي على الحفاظ على واقي الشمس الطبيعي محلي الصنع
أكسيد الزنك (غير نانو) - وهو عبارة عن سرابيلة واسعة الطيف غير سامة وعادة ما تكون غير مزعجة وفعالة. تجلس الجسيمات على الطبقة الخارجية من جلدك ، وتنتشر وتستوعب أشعة UVA و UVB ، وتحمي الجلد في الأسفل.
يوفر أكسيد الزنك (ZnO) حماية حقيقية واسعة النطاق من الأطوال الموجية UVA> 360 نانومتر. [1]
تأكد من استخدام أكسيد الزنك غير النانو لإنتاج واقية من الشمس طبيعية محلية الصنع. اشترينا لنا هنا. (أصغر كمية يمكنك شراؤها هي حاوية تدوم لسنوات!)
هام: تم معالجة نانو أو أكسيد الزنك المكرون لتخفيض حجم جزيئاته ، مما أدى إلى إنتاج مسحوق متناهية الصغر. عند إضافتها إلى واقيات الشمس ، لا تترك طبقة بيضاء على الجلد ، مما يجعلها خيارًا شائعًا في العديد من مستحضرات الوقاية الشمسية التجارية. وتكمن المشكلة في ذلك في أن الجسيمات صغيرة جدًا بحيث يمكنها دخول الجسم من خلال الجلد ، مما يتسبب في مشاكل صحية محتملة.
لقد أثبتنا أن ZnO-NP المتكتل لها تأثيرات سمية على خلايا الثدييات ، وكان هذا التأثير يعتمد على تركيز ZnO وخط الخلية المستخدم. [2]
في حالة الشراء من شركة أخرى غير مصدرنا ، تأكد من شراء أكسيد الزنك غير النانوسي الذي يحتوي على أحجام جسيمات كبيرة قدر الإمكان. (يعتبر أي شيء ذو حجم جسيمي أصغر من 100 نانومتر جسيماً نانوياً - وأما أكسيد الزنك الذي اكتشفناه هو 330 نانومتر).
اختر جهاز الحماية من الشمس SPF منزلي الصنع
هناك حاجة إلى كميات مختلفة من أكسيد الزنك اعتمادًا على ما هو SPF الذي تريده. بمجرد اختيار SPF يتم تضمين بعض الرياضيات. يجب أن يكون أكسيد الزنك نسبة معينة من وزن مكوناتك (قبل إضافة أكسيد الزنك). لهذا السبب ، من الأسهل استخدام مقياس المطبخ عند استخدام واقي الشمس. على سبيل المثال ، إذا كان لديك 2 أوقية من المستحضر وترغب في استخدام واقي الشمس SPF 10 ، ووفقًا للقيم أدناه ، ستحتاج إلى إضافة 0.2 أوقية من أكسيد الزنك إلى المستحضر. استخدم توصيات أكسيد الزنك أدناه.
2-5 SPF: استخدم 5٪ من أكسيد الزنك
6-11 SPF: استخدم 10٪ من أكسيد الزنك
12-19 عامل الحماية من الشمس: استخدم 15 ٪ من أكسيد الزنك
> 20 SPF: استخدم 20 ٪ من أكسيد الزنك
الوقاية من الشمس محلية الصنع 1
وقاية من الشمس محلية الصنع: وصفة طبيعية
المكونات:👇
1 زيت جوز الهند
2 زبدة الشيا
3 الجوجوبا ، والسمسم